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常對電腦存健康隱患 12個健康用電腦方法必知

發表日期:2013-12-20 | 來源 :養生網 |  收聽:
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  上班族們特別是電腦族們整日對著電腦,常常出現眼睛干澀疼痛、皮膚暗淡無光抑或是腰酸背痛的現象,這些毛病可謂是多到讓人郁悶,那么電腦族如何養生?電腦族怎么做才能保障自己的健康呢?小編教您12個方法健康使用電腦,降低電腦輻射帶來的傷害性質!

  1、用筆記本電腦代替臺式機

  沒錯,你最好用最快速度將家中的臺式機淘汰掉,因為研究顯示,臺式機機箱的輻射要比筆記本電腦大得多。

  再說,現在已經完全不用擔心筆記本電腦速度比臺式機慢、顯示屏比臺式機小等各種問題,各種超高品質的筆記本電腦已經層出不窮,顯示屏也已足夠大了,實在不行你還可以外接一個顯示器。

  不過,也要提醒你,最好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開機使用,因為通電的變壓器是輻射的主要來源,所以最好給筆記本電腦充足電后拔下電源再開機使用。

  2、每天清潔電腦屏幕

  每天使用電腦前,都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕,去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵。

  因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。

  3、電腦桌前養一瓶水養植物

  在電腦桌前養一瓶水養植物,富貴竹或綠蘿都可以,不僅可以吸收輻射,綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。

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