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冬季喝茶防疾病 自制九款養生保健茶

發表日期:2013-12-15 | 來源 :養生網 |  收聽:
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  很多人喜歡閑時喝喝茶養生,茶確實是很好的保健東西,那么冬季你們會選擇喝什么茶養生保健呢?是否看著超市里五花八門的保健茶,你是否難以選擇呢?你可知道每一種不同的保健茶有他不同的功效呢?下面讓我們來了解一下吧,其實生活中我們也可以自制養生保健茶,喝出健康美麗。

  1、減肥茶

  配方:荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。

  功效:激發脂肪分解酶的活性,抑制脂肪的合成,有效調節血脂,排除體毒、減肥養顏功效。

  2、解酒茶

  配方:紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。

  功效:解酒茶所含的皂角苷、異黃酮,有效改善了酒精導致的新陳代謝異常。它能迅速將酒精排出體外,消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀,達到醒酒護肝、健胃、養生的目的。

  3、明目茶

  配方:決明子、桑葉、枸杞子、富硒野山茶。

  功效:電腦給人們生活帶來方便的同時,也有很多的副作用,如輻射、眼睛疲勞、皮膚變差現象。該品采用天然野生植物,含決明子中草藥成分,適合于經常使用電腦的白領人士飲用,有醒腦護目,抗輻射的保健作用。

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