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藥茶種類以及飲用藥茶的注意事項

發表日期:2014-02-08 | 來源 :養生網 |  收聽:
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  如今飲茶已被越來越多的人青睞,中國茶文化博大精深,茶葉分很多種。藥茶也是其中一種保健養生,治病的良茶,但在使用藥茶治病的同時我們也不得不注意一些事項。
  一、藥草茶種類多樣。
  1、德國洋甘菊。
  德國洋甘菊具有鎮靜安眠的功效,可緩解病人的發炎和疼痛癥狀,緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠,因此有不少失眠的患者在睡前會飲用洋甘菊茶。

  2、木槿茶。
  木槿中由于含有大量檸檬酸,能夠改善機體疲倦,緩解疲勞,因此為大多數運動選手所愛,常做體力活動的人也可選擇此種藥草茶。
  3、玫瑰茶。
  玫瑰常用于同木槿混合飲用,其含有豐富的維生素C,對于女性來說還有美容養顏的功效。
  4、薄荷茶。
  薄荷由于含有天然的香氣,能夠讓大腦清醒,預防打瞌睡,對于長期使用腦力勞動的白領們來說,薄荷茶是非常不錯的選擇。

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