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細看醫書《黃帝內經》的養生之術

發表日期:2013-11-13 | 來源 :養生網 |  收聽:
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  《皇帝內經》是中國古代四大中醫書。里面都蘊藏了我國的醫學瑰寶。直到現在為止《皇帝內經》也對現代中醫學有一定的借鑒作用。下面,我們一起走進我國的絢麗中醫文化。
  《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分,簡稱《內經》,是我國現存醫書中最早的典籍之一,成書于戰國至秦漢時期,是我國勞動人民長期與疾病做斗爭的經驗總結。它的問世,開創了中醫學獨特的理論體系,標志著祖國醫學由單純積累經驗的階段發展到了系統的理論總結階段。

  皇帝內經

  《黃帝內經》其具體作者已不可考。總而言之,《黃帝內經》非自一人一手,其筆之于書,應在戰國,其個別篇章成于兩漢。《淮南子-修務訓》言:“世俗 之人多尊古而賤今,故為道者必托之于神農黃帝而后能入說。”因此,《黃帝內經》之所以冠以“黃帝”之名,意在溯源崇本,藉以說明書中所言非虛。
  《黃帝內經》主張不治已病,而治未病,同時主張養生、攝生、益壽、延年。是中國傳統醫學四大經典著作之一(《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病 論》、《神農本草經》),是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著。在理論上建立了 中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”“藏象學說”等。   
  《黃帝內經》是一部綜合論述中醫理論的經典著作。它的成書是以古代的解剖知識為基礎,古代的哲學思想為指導,通過對生命現象的長期觀察,以及醫療實 踐的反復驗證,由感性到理性,由片斷到綜合,逐漸發展而成的。因此,這一理論體系在古代樸素唯物辯證法思想的指導下,提出了許多重要的理論原則和學術觀 點,為中醫學的發展奠定了堅實的基礎。

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