養生網首頁 | 四季養生 | 節氣養生 | 養生人群 | 女性保健 | 中醫養生 | 針灸推拿 | 運動養生 | 瑜伽 | 太極 | 明星養生 | 養生減肥 | 養生豐胸 | 茶道養生 | 養生文化
主頁 > 四季養生 > 節氣養生 > 正文

大雪節氣養生 7招幫你躲開感冒

發表日期:2013-12-07 | 來源 :養生網 |  收聽:
?

  大雪節氣到,冬季寒冷的北風呼呼的刮著好多人都受不了寒冬的冷意而導致心情煩躁抑郁,天氣的寒冷讓我們一不小心患了感冒更是難受百倍,如何預防感冒?7招就能讓你輕松躲開感冒。

  1.冷水浴面

  每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。

  2.鹽水漱口

  每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  3.熱水泡腳

  每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,可預防感冒。

  4.生吃大蔥

  生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

小編推薦:
>>更多養生專題

兩性養生

欄目排行

  • 四季
  • 人群
  • 運動
  • 中醫
  • 名家

明星養生

全民炸金花下载 康马县 | 花莲县 | 旅游 | 福清市 | 长葛市 | 克什克腾旗 | 沐川县 | 依安县 | 宁陕县 | 富裕县 | 雷山县 | 赞皇县 | 仪陇县 | 海晏县 | 静乐县 | 临朐县 | 镇坪县 | 贡嘎县 | 申扎县 | 仪陇县 | 黄山市 | 左云县 | 中江县 | 密山市 | 留坝县 | 灌云县 | 龙陵县 | 高清 | 潞西市 | 阜平县 | 察雅县 | 博客 | 郁南县 | 桃江县 | 芦山县 | 辰溪县 | 洪湖市 | 宁武县 | 汾阳市 | 息烽县 | 郯城县 | 庄浪县 | 高陵县 | 建宁县 | 布尔津县 | 甘德县 | 宝应县 | 宾川县 | 志丹县 | 昌都县 | 石嘴山市 | 雷州市 | 镇巴县 | 涟源市 | 汉川市 | 崇明县 | 宁晋县 | 尼玛县 | 麻城市 | 渝北区 | 潞城市 | 城固县 | 廉江市 | 黔西 | 彝良县 | 化隆 | 曲沃县 | 松滋市 | 达孜县 | 邻水 | 灯塔市 | 铁岭市 | 方山县 | 民勤县 | 贡觉县 | 沂南县 | 疏勒县 | 汤阴县 | 罗源县 | 玉树县 | 伊春市 | 临颍县 | 平武县 | 宣威市 | 武威市 | 聂荣县 | 大姚县 | 威信县 | 神农架林区 | 从江县 | 新化县 | 南城县 | 和平区 | 乡宁县 | 科尔 | 双鸭山市 | 汕尾市 | 高邑县 | 巨野县 | 大埔区 | 赣榆县 | 建瓯市 | 新乡县 | 尼玛县 | 广平县 | 昌黎县 | 大埔区 | 五家渠市 | 高要市 | 湘潭县 | 明水县 | 三江 | 镶黄旗 | 波密县 | 洛宁县 | 普兰县 | 阿巴嘎旗 | 沂南县 | 台北市 | 孝义市 | 青阳县 | 怀远县 | 宝应县 | 陈巴尔虎旗 | 舟山市 | 房山区 | 沁源县 | 新竹市 | 天全县 | 运城市 | 临夏市 | 赣州市 | 西畴县 | 准格尔旗 | 绩溪县 | 惠水县 | 容城县 | 长乐市 | 郯城县 | 通城县 | 铜鼓县 | 陈巴尔虎旗 | 九江县 | 崇义县 | 阳泉市 | 广南县 | 寿宁县 | 孝义市 | 韶山市 | 浑源县 | 云林县 | 商水县 | 武安市 | 淮安市 | 织金县 | 泸水县 | 芦山县 | 兴宁市 | 利津县 | 株洲县 | 盘锦市 | 宁蒗 | 叙永县 | 咸丰县 | 调兵山市 | 紫金县 | 姜堰市 | 大方县 | 乌拉特前旗 | 嘉黎县 | 东港市 | 靖边县 | 大洼县 | 卫辉市 | 新津县 | 景泰县 | 怀仁县 | 临洮县 | 裕民县 | 岫岩 | 周口市 | 永吉县 | 乌什县 | 来宾市 | 元氏县 | 盱眙县 | 铜川市 | 江阴市 | 泸西县 | 贵南县 | 塔河县 | 丰城市 | 贵阳市 | 灵山县 | 广汉市 | 岳池县 | 岳阳市 | 海林市 | 满城县 | 高雄市 | 吉木乃县 | 张家界市 | 清徐县 | 全州县 | 都兰县 | 孙吴县 | 湖南省 | 乌兰县 | 屯留县 | 东光县 | 高唐县 | 白玉县 | 深圳市 | 黄山市 | 敦化市 | 建瓯市 | 诸暨市 | 太仆寺旗 | 景泰县 | 大埔县 | 沙湾县 | 邓州市 | 鹤庆县 | 邢台县 | 遂川县 | 古丈县 | 昭通市 | 册亨县 | 增城市 | 宁明县 | 东兰县 | 禹州市 | 汤原县 | 馆陶县 | 改则县 | 博白县 | 安泽县 | 长寿区 | 集贤县 | 九龙坡区 | 木兰县 | 长武县 | 伊金霍洛旗 | 宾阳县 | 宾阳县 | 蓬溪县 | 巨鹿县 | 吉林省 | 右玉县 | 和静县 | 湛江市 | 康马县 | 花莲县 | 旅游 | 福清市 | 长葛市 | 克什克腾旗 | 沐川县 | 依安县 | 宁陕县 | 富裕县 | 雷山县 | 赞皇县 | 仪陇县 | 海晏县 | 静乐县 | 临朐县 | 镇坪县 | 贡嘎县 | 申扎县 | 仪陇县 | 黄山市 | 左云县 | 中江县 | 密山市 | 留坝县 | 灌云县 | 龙陵县 | 高清 | 潞西市 | 阜平县 | 察雅县 | 博客 | 郁南县 | 桃江县 | 芦山县 | 辰溪县 | 洪湖市 | 宁武县 | 汾阳市 | 息烽县 | 郯城县 | 庄浪县 | 高陵县 | 建宁县 | 布尔津县 | 甘德县 | 宝应县 | 宾川县 | 志丹县 | 昌都县 | 石嘴山市 | 雷州市 | 镇巴县 | 涟源市 | 汉川市 | 崇明县 | 宁晋县 | 尼玛县 | 麻城市 | 渝北区 | 潞城市 | 城固县 | 廉江市 | 黔西 | 彝良县 | 化隆 | 曲沃县 | 松滋市 | 达孜县 | 邻水 | 灯塔市 | 铁岭市 | 方山县 | 民勤县 | 贡觉县 | 沂南县 | 疏勒县 | 汤阴县 | 罗源县 | 玉树县 | 伊春市 | 临颍县 | 平武县 | 宣威市 | 武威市 | 聂荣县 | 大姚县 | 威信县 | 神农架林区 | 从江县 | 新化县 | 南城县 | 和平区 | 乡宁县 | 科尔 | 双鸭山市 | 汕尾市 | 高邑县 | 巨野县 | 大埔区 | 赣榆县 | 建瓯市 | 新乡县 | 尼玛县 | 广平县 | 昌黎县 | 大埔区 | 五家渠市 | 高要市 | 湘潭县 | 明水县 | 三江 | 镶黄旗 | 波密县 | 洛宁县 | 普兰县 | 阿巴嘎旗 | 沂南县 | 台北市 | 孝义市 | 青阳县 | 怀远县 | 宝应县 | 陈巴尔虎旗 | 舟山市 | 房山区 | 沁源县 | 新竹市 | 天全县 | 运城市 | 临夏市 | 赣州市 | 西畴县 | 准格尔旗 | 绩溪县 | 惠水县 | 容城县 | 长乐市 | 郯城县 | 通城县 | 铜鼓县 | 陈巴尔虎旗 | 九江县 | 崇义县 | 阳泉市 | 广南县 | 寿宁县 | 孝义市 | 韶山市 | 浑源县 | 云林县 | 商水县 | 武安市 | 淮安市 | 织金县 | 泸水县 | 芦山县 | 兴宁市 | 利津县 | 株洲县 | 盘锦市 | 宁蒗 | 叙永县 | 咸丰县 | 调兵山市 | 紫金县 | 姜堰市 | 大方县 | 乌拉特前旗 | 嘉黎县 | 东港市 | 靖边县 | 大洼县 | 卫辉市 | 新津县 | 景泰县 | 怀仁县 | 临洮县 | 裕民县 | 岫岩 | 周口市 | 永吉县 | 乌什县 | 来宾市 | 元氏县 | 盱眙县 | 铜川市 | 江阴市 | 泸西县 | 贵南县 | 塔河县 | 丰城市 | 贵阳市 | 灵山县 | 广汉市 | 岳池县 | 岳阳市 | 海林市 | 满城县 | 高雄市 | 吉木乃县 | 张家界市 | 清徐县 | 全州县 | 都兰县 | 孙吴县 | 湖南省 | 乌兰县 | 屯留县 | 东光县 | 高唐县 | 白玉县 | 深圳市 | 黄山市 | 敦化市 | 建瓯市 | 诸暨市 | 太仆寺旗 | 景泰县 | 大埔县 | 沙湾县 | 邓州市 | 鹤庆县 | 邢台县 | 遂川县 | 古丈县 | 昭通市 | 册亨县 | 增城市 | 宁明县 | 东兰县 | 禹州市 | 汤原县 | 馆陶县 | 改则县 | 博白县 | 安泽县 | 长寿区 | 集贤县 | 九龙坡区 | 木兰县 | 长武县 | 伊金霍洛旗 | 宾阳县 | 宾阳县 | 蓬溪县 | 巨鹿县 | 吉林省 | 右玉县 | 和静县 | 湛江市 |