養生網首頁 | 四季養生 | 節氣養生 | 養生人群 | 女性保健 | 中醫養生 | 針灸推拿 | 運動養生 | 瑜伽 | 太極 | 明星養生 | 養生減肥 | 養生豐胸 | 茶道養生 | 養生文化
主頁 > 四季養生 > 節氣養生 > 正文

冬至將近 吃6大傳統食物補陽御寒

發表日期:2013-12-21 | 來源 :養生網 |  收聽:
?

  冬至快到了,又是一年中最該進步的時刻了,由于冬季尤其是冬至后以寒冷天氣為主,故進補偏于溫熱、補養陽氣以抵御寒邪,所以如此寒冷的天氣當然是吃些溫熱御寒的食物了。那么下面養生網小編為你推薦六大冬至傳統食物讓你吃的美味同時更能很好的補陽御寒,整冬都暖洋洋的。

  羊肉

  北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗,中醫認為,羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。事實上,在江南地區,蘇州人從冬至這天起也開始進補,所吃的正是馳名中外的吳中藏書羊肉。

  羊肉味甘性溫,有補腎壯陽的作用,歷來作為補陽佳品,是冬至進補的重要食物之一。羊肉的熱量高于牛肉,鐵的含量又是豬肉的6倍,對造血有顯著功效,寒冬常吃羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液循環,增強御寒能力。

  但羊肉屬大熱之品,凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、吐黃痰等上火癥狀者都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病,以及發熱期間都不宜食用。

小編推薦:
>>更多養生專題

兩性養生

欄目排行

  • 四季
  • 人群
  • 運動
  • 中醫
  • 名家

明星養生

全民炸金花下载 堆龙德庆县 | 隆安县 | 永安市 | 桃园县 | 夏津县 | 乌鲁木齐县 | 长葛市 | 敦煌市 | 东阳市 | 石渠县 | 女性 | 桃园市 | 乌兰县 | 德化县 | 广州市 | 惠来县 | 湘阴县 | 沈丘县 | 乌恰县 | 博爱县 | 万州区 | 宝应县 | 额尔古纳市 | 泰和县 | 松江区 | 文化 | 宁国市 | 教育 | 城步 | 南康市 | 长海县 | 胶州市 | 九龙城区 | 清水河县 | 锡林浩特市 | 若尔盖县 | 沅陵县 | 新津县 | 登封市 | 宣城市 | 长阳 | 吉首市 | 图木舒克市 | 紫金县 | 金寨县 | 遂平县 | 贵德县 | 巢湖市 | 马关县 | 庆元县 | 麻城市 | 马山县 | 改则县 | 随州市 | 梧州市 | 民权县 | 桑日县 | 平遥县 | 霍林郭勒市 | 泾阳县 | 丹凤县 | 闵行区 | 安平县 | 广德县 | 阳城县 | 福安市 | 信丰县 | 马关县 | 九龙县 | 明溪县 | 西和县 | 柯坪县 | 泰安市 | 建瓯市 | 黔江区 | 芜湖市 | 曲麻莱县 | 金坛市 | 宁国市 | 绥芬河市 | 仪征市 | 达州市 | 兴城市 | 临邑县 | 通海县 | 沂源县 | 汝州市 | 三台县 | 宁南县 | 武宣县 | 江达县 | 通州区 | 靖宇县 | 无为县 | 丰镇市 | 大兴区 | 贵南县 | 成都市 | 纳雍县 | 万山特区 | 临桂县 | 林口县 | 乌兰察布市 | 光泽县 | 锡林浩特市 | 东源县 | 收藏 | 晴隆县 | 龙岩市 | 迭部县 | 富锦市 | 平山县 | 西林县 | 上林县 | 武隆县 | 深州市 | 林口县 | 砀山县 | 哈巴河县 | 远安县 | 朔州市 | 吉木乃县 | 荔浦县 | 普兰店市 | 来凤县 | 玛纳斯县 | 南平市 | 舒兰市 | 山阳县 | 额济纳旗 | 南开区 | 敦化市 | 三江 | 星座 | 文水县 | 洪江市 | 安康市 | 海阳市 | 肃北 | 永春县 | 泗洪县 | 秀山 | 庆安县 | 麦盖提县 | 德令哈市 | 荔波县 | 阿克陶县 | 安仁县 | 大石桥市 | 克山县 | 芷江 | 建宁县 | 泽库县 | 甘洛县 | 井冈山市 | 武安市 | 屏南县 | 福泉市 | 偃师市 | 河曲县 | 获嘉县 | 察隅县 | 无锡市 | 页游 | 宁国市 | 客服 | 白城市 | 团风县 | 库车县 | 怀安县 | 班玛县 | 斗六市 | 边坝县 | 化德县 | 正安县 | 凯里市 | 弥勒县 | 太保市 | 尼勒克县 | 东明县 | 左云县 | 永城市 | 安康市 | 江北区 | 西安市 | 东乡族自治县 | 古浪县 | 陆河县 | 湘乡市 | 永宁县 | 苏尼特右旗 | 大同市 | 张家港市 | 栾城县 | 无棣县 | 邹城市 | 宁德市 | 本溪 | 司法 | 美姑县 | 鄂温 | 香港 | 马尔康县 | 浪卡子县 | 陕西省 | 堆龙德庆县 | 乐都县 | 济阳县 | 丰台区 | 伊宁市 | 若羌县 | 伊金霍洛旗 | 临澧县 | 朝阳市 | 门源 | 景东 | 明光市 | 静宁县 | 朝阳市 | 江门市 | 富源县 | 乌兰察布市 | 雅安市 | 金溪县 | 蒙自县 | 武定县 | 周口市 | 乡城县 | 秦安县 | 达尔 | 津南区 | 土默特右旗 | 尼木县 | 乾安县 | 根河市 | 晋中市 | 综艺 | 东丰县 | 汽车 | 闸北区 | 谷城县 | 邵武市 | 廊坊市 | 博兴县 | 宁明县 | 仁化县 | 罗甸县 | 方城县 | 青岛市 | 大石桥市 | 定安县 | 堆龙德庆县 | 隆安县 | 永安市 | 桃园县 | 夏津县 | 乌鲁木齐县 | 长葛市 | 敦煌市 | 东阳市 | 石渠县 | 女性 | 桃园市 | 乌兰县 | 德化县 | 广州市 | 惠来县 | 湘阴县 | 沈丘县 | 乌恰县 | 博爱县 | 万州区 | 宝应县 | 额尔古纳市 | 泰和县 | 松江区 | 文化 | 宁国市 | 教育 | 城步 | 南康市 | 长海县 | 胶州市 | 九龙城区 | 清水河县 | 锡林浩特市 | 若尔盖县 | 沅陵县 | 新津县 | 登封市 | 宣城市 | 长阳 | 吉首市 | 图木舒克市 | 紫金县 | 金寨县 | 遂平县 | 贵德县 | 巢湖市 | 马关县 | 庆元县 | 麻城市 | 马山县 | 改则县 | 随州市 | 梧州市 | 民权县 | 桑日县 | 平遥县 | 霍林郭勒市 | 泾阳县 | 丹凤县 | 闵行区 | 安平县 | 广德县 | 阳城县 | 福安市 | 信丰县 | 马关县 | 九龙县 | 明溪县 | 西和县 | 柯坪县 | 泰安市 | 建瓯市 | 黔江区 | 芜湖市 | 曲麻莱县 | 金坛市 | 宁国市 | 绥芬河市 | 仪征市 | 达州市 | 兴城市 | 临邑县 | 通海县 | 沂源县 | 汝州市 | 三台县 | 宁南县 | 武宣县 | 江达县 | 通州区 | 靖宇县 | 无为县 | 丰镇市 | 大兴区 | 贵南县 | 成都市 | 纳雍县 | 万山特区 | 临桂县 | 林口县 | 乌兰察布市 | 光泽县 | 锡林浩特市 | 东源县 | 收藏 | 晴隆县 | 龙岩市 | 迭部县 | 富锦市 | 平山县 | 西林县 | 上林县 | 武隆县 | 深州市 | 林口县 | 砀山县 | 哈巴河县 | 远安县 | 朔州市 | 吉木乃县 | 荔浦县 | 普兰店市 | 来凤县 | 玛纳斯县 | 南平市 | 舒兰市 | 山阳县 | 额济纳旗 | 南开区 | 敦化市 | 三江 | 星座 | 文水县 | 洪江市 | 安康市 | 海阳市 | 肃北 | 永春县 | 泗洪县 | 秀山 | 庆安县 | 麦盖提县 | 德令哈市 | 荔波县 | 阿克陶县 | 安仁县 | 大石桥市 | 克山县 | 芷江 | 建宁县 | 泽库县 | 甘洛县 | 井冈山市 | 武安市 | 屏南县 | 福泉市 | 偃师市 | 河曲县 | 获嘉县 | 察隅县 | 无锡市 | 页游 | 宁国市 | 客服 | 白城市 | 团风县 | 库车县 | 怀安县 | 班玛县 | 斗六市 | 边坝县 | 化德县 | 正安县 | 凯里市 | 弥勒县 | 太保市 | 尼勒克县 | 东明县 | 左云县 | 永城市 | 安康市 | 江北区 | 西安市 | 东乡族自治县 | 古浪县 | 陆河县 | 湘乡市 | 永宁县 | 苏尼特右旗 | 大同市 | 张家港市 | 栾城县 | 无棣县 | 邹城市 | 宁德市 | 本溪 | 司法 | 美姑县 | 鄂温 | 香港 | 马尔康县 | 浪卡子县 | 陕西省 | 堆龙德庆县 | 乐都县 | 济阳县 | 丰台区 | 伊宁市 | 若羌县 | 伊金霍洛旗 | 临澧县 | 朝阳市 | 门源 | 景东 | 明光市 | 静宁县 | 朝阳市 | 江门市 | 富源县 | 乌兰察布市 | 雅安市 | 金溪县 | 蒙自县 | 武定县 | 周口市 | 乡城县 | 秦安县 | 达尔 | 津南区 | 土默特右旗 | 尼木县 | 乾安县 | 根河市 | 晋中市 | 综艺 | 东丰县 | 汽车 | 闸北区 | 谷城县 | 邵武市 | 廊坊市 | 博兴县 | 宁明县 | 仁化县 | 罗甸县 | 方城县 | 青岛市 | 大石桥市 | 定安县 |