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精氣元神聚集地印堂穴常按百病不侵

發表日期:2013-12-18 | 來源 :養生網 |  收聽:
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  現如今大家都注重養生之道了,近幾年中醫養生也應用廣泛,穴位是中醫養生中的一種,除了這些我們自己的身上也有一些保健的佳穴,印堂穴就是一個常用的穴位,而在《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見它的重要性了,按摩印堂穴可以起到保健養生的功效,下面就為大家介紹印堂穴都有哪些功效。

  印堂,是一個精氣元神聚集的地方。中醫認為,精、氣、神為人體三寶,精充、氣足、神旺則身康體健,百病不侵。而想達到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。

  據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述,印堂發黑,說明人體心臟功能不佳,腦部供血不足,心腦缺血缺氧,甚至有心肌壞死的情況;印堂過紅代表血脂異常,血壓高,脾氣大,易中風;印堂發黃說明人體氣血不足,脾胃虛弱等。當這些癥狀出現時,均可以通過按摩印堂來改善。

  當用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。這個動作,包含了很深的養生智慧。這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上的穴位—印堂。在中醫看來,疲勞就是一種虛弱的病癥。長期從事過重的體力勞動,會損傷臟腑,造成機體麻木而疲勞不堪。其實,遇到這種情況時,只要按摩一下印堂穴,疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。

  刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次,就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散,那是陽氣在沖擊,之后您就能感覺到腦子特別清醒,眼睛也特別明亮。經常按摩這個印堂穴位,還可以使頭腦反應敏銳,增強記憶力,改善視力減退。此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調理和改善作用。

  PS:印堂穴,位于臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。 

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