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假期綜合癥

假期綜合癥,假期后綜合癥既是身體疾病,也是心理疾病,本想在節假期里好好休息,與往日較為緊張的學習、工作暫作告別,沒料到節假日過于放松,忙于聚會、暴飲暴食,打破了原先的起居規律,引起身體和軀體的失調。養生網分享預防假期綜合癥的方法,幫助大家盡快擺脫長假綜合癥。

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