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大寒養生

大寒是哪一天?“大寒”是一年中的最后一個節氣,每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為大寒。大寒日是一年中的最后一個節氣,在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷,但仍處于寒冷時期。那么大寒要如何養生呢?大寒吃什么食譜養生呢?來這里我們為你介紹大寒節氣養生方法。

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