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亞健康

什么是亞健康呢?亞健康是一種臨界狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疲勞。那么,亞健康的表現有哪些呢?亞健康如何調理?讓我們一起來了解一下吧!

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