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戒煙

染上煙癮的人如何戒煙呢?香煙中含有尼古丁讓人產生依賴癥,戒煙也相當于戒除尼古丁的依賴癥。家庭中有吸煙成癮的家人都會想著怎樣戒煙,戒煙有通過化學的、物理的、精神的戒煙的方法。小編教大家一些戒煙的方法及戒煙的好處。

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