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落枕怎么辦

人的一生,有1/4—1/3的時間是在床上度過的。如果不注意用枕保健,隨著年齡增長,頸椎間的韌帶、關節囊和筋膜松弛,到了頸部慢性勞損達到一定程度,就會比注意用枕保健的人提前出現“落枕”現象。那么脖子落枕了怎么辦呢?下面養生網教你30分鐘治愈落枕的治療方法,也是最有效的辦法。

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