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祛濕的食物

夏季多雨潮濕,濕氣重。應多吃些祛濕的食物或做一些祛濕湯。體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹,甚至出現腸胃炎。那么如何祛除體內濕氣呢?跟隨小編一起了解一下吧!

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